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건강정보 모음 (33)

장이 건강해지는 장 운동법

건강정보 모음 정보모아용 2022. 3. 10. 00:06

저는 평소에 화장실을 자주 가는 편인데요. 나이가 드니 음식을 먹고 나서 소화가 잘 안 된다는 느낌이 든 이후로는 화장실을 가도 먼가 시원한 느낌이 안 들더라고요ㅜ 뭐가 문제일까 싶어 다양한 정보들을 찾아봤는데 장이 건강하지 않으면 저와 같은 증상이 나타날 수 있다고 하네요. 평소에 장운동에 도움이 되는 장운동 법을 꾸준히 하게 되면 장운동 촉진에 도움이 된다고 해서 저에게 맞는 운동법을 찾게 되었습니다. 하루 5분만 따라 하시면 장이 건강해진다고 하니 한번 따라 해 보시기 바랍니다. 장이 건강해지는 장운동법 첫 번째 장운동법 누워서 발끝 당기고 고개 들어주기 천장을 향해서 똑바로 누운 다음에 발끝을 몸으로 최대한 당기고 양팔은 몸에 붙인 다음 손바닥은 바닥을 향하게 합니다. 그리고 천천히 고개를 들고 ..

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무좀과 이별하는 발씻는 방법

건강정보 모음 정보모아용 2022. 3. 9. 23:20

1. 무좀은 왜 걸릴까? 무좀균은 일종의 곰팡이입니다. 피부사상균이라는 무좀균의 피부에 감염을 시켜 발생하는 대표적인 피부병인데요. 보통 우리 몸에 살이 접히는 부분인 발가락, 발톱, 발바닥 등에서 주로 생길 수 있습니다. 무좀균은 보통 따뜻하고 습한 환경을 좋아하기 때문에 오랜 시간 구두나 신발을 신고 있거나 발에 땀이 많은 사람, 목욕탕, 사우나 등에서 많이 발생합니다. 2. 무좀 증상은? 무좀은 크게 3가지 형태로 나뉘어 집니다. 발가락 사이 생기는 지간형, 물집이 생기는 소수포형, 환부가 각질처럼 바뀌는 각화형입니다. 3. 무좀을 물리치는 발씻는 방법 1) 발을 씻기 전 양말을 벗은 후 발가락 사이를 통풍시켜줍니다. 무좀이 심할 때는 발가락 사이가 잘 짓물러서 발가락을 잘 때어 통풍합니다. 2) ..

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갤럭시 핫스팟 연결 방법

건강정보 모음 정보모아용 2022. 3. 7. 20:55

안녕하세요. 오늘은 갤럭시 핫스팟 연결 및 비밀번호 설정 방법에 대해 포스팅하겠습니다. 이전부터 데이터 사용량을 줄이기 위해 핸드폰 요금제를 알뜰 요금제로 사용하고 있는데요. 그러다 보니 데이터가 항상 모자라서 친구들에게 데이터 쉐어링 테더링 기능을 이용해서 데이터 공유를 받곤 합니다. 주변 친구들에게 이 기능을 설명해주면 모르는 친구들도 많아 당황스러울 때가 있는데 이런 정보를 모르는 분들을 위해 오늘 자세하게 갤럭시 핫스팟 연결하는 방법과 비밀번호 설정하는 법을 자세하게 설명드리겠습니다. 갤럭시 핫스팟 연결 방법 갤럭시 핫스팟 연결하는 방법을 설명드리겠습니다. 갤럭시 핫스팟 연결 전 갤럭시 설정 메뉴에서 설정을 해줘야 합니다. 핫스팟 메뉴는 갤럭시 상태바 또는 갤럭시 설정 메뉴에서 설정 가능한데요. ..

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팔라독 택틱스 사전예약

건강정보 모음 정보모아용 2022. 3. 5. 15:40

팔라독 택틱스 사전예약 정보에 대해 알려드립니다. 모바일 게임 고전 명작 중 하나이죠? 고전 명작 팔라독이 이전과는 다른 새로운 게임 장르로 귀한했습니다. 3월 4일 글로벌 게임 기업 그라비티에서 모바일 팔라독 택틱스 사전예약을 시작했는데요. 팔라독 택틱스는 이전에 엄청나게 인기많았던 고전게임 팔라독을 SRPG로 재해석한 게임이라고 합니다. 팔라독과 다얀한 게임 영웅들을 성장시키고 언데드 군단과 싸우는 성장형 전략 시물레이션 게임으로 바뀌었다고 하는데 참 기대되네요. RPG 게임 특유의 성장 시스템 외에 팔라독 스킬과 히어로 소환 가위바위보 상성등을 통해 게임에 전략적인 요소를 많이 가미했다고 하는데. 팔라독 택틱스 사전예약은 3월 4일 정오부터 시작됩니다. 사전예약 페이지와 구글 플레이스토어에서 진행하..

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삼쩜삼 환급 후기

건강정보 모음 정보모아용 2022. 3. 4. 23:42

삼쩜삼 환급 후기 알아봐요. 어제 카톡을 하면서 갑자기 나왔던 삼쩜삼 어플인데요. 하도 광고가 많이 나와서 인터넷에 검색해보니 삼쩜삼 환급신청 후기가 많더라고요. 그래서 저도 후기 보고 삼쩜삼으로 세금 환급을 받아 봤습니다. 삼쩜삼 환급 솔직 후기 아래에서 자세하게 설명드려볼게요. 먼저 간단하게 삼쩜삼 세금 환급 서비스에 대해 알아보면 일년에 한번 시행하는 종합소득세 신고 과정에서 내가 놓친 세금을 찾아주는 서비스입니다. 생각보다 간단하게 인증이 가능하고 어플하나로 내가 놓친 세금을 찾아준다고 하니 안해볼 수 없겠죠? 그럼 바로 삼쩜삼 환급을 신청해보겠습니다. 구글 플레이스토어 또는 아이폰 앱스토어에서 삼쩜삼 이라고 검색 후 어플을 설치합니다. 어플 설치 후 인증 화면이 나오는데요. 삼쩜삼 서비스는 카카..

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무주택 청년 월세 지원금

건강정보 모음 정보모아용 2022. 3. 4. 00:40

무주택 청년 월세 지원금 오늘은 무주택 청년들에게 월세를 지원해주는 청년 월세 지원 사업에 대해 포스팅해보겠습니다. 사회생활을 하면서 청년들에게 가장 부담이 되는 지출이 바로 월세인데요. 국가에서 지원하는 청년 월세 지원금을 신청하면 월세를 최대 20만 원씩 12개월 동안 지원받을 수 있다고 하네요. 자세히 설명드리겠습니다. 무주택 청년 월세 지원사업이란? 요즘 국가에서는 청년들을 지원하기 위한 다양한 복지 혜택을 제공하고 있는데요. 예전부터 무주택 청년 월세 지원사업을 각 지역별로 시행하고 있었는데 2022년부터는 전국 지역을 대상으로 확대할 예정이라고 합니다. 현재 자세한 세부 내역은 나와 있지 않습니다. 하지만 2021년 서울시 무주택 청년 월세 지원사업을 통해 대략적인 내용을 확인할 수 있는데요...

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